27℃！飙升！

常常冷空气一来

或者一下雨

就觉得冷飕飕

来看具体预报

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大雾：27日夜里到28日白天淮河以南地区有一次降水过程，气温逐渐回升，明晨长江以北的大部分地区有雾或浓雾。

3月27日20时至3月28日20时：淮河以南大部分地区阴有阵雨或雷雨并渐止转多云，其中苏南部分地区雨量中等，其他地区阴转多云。最高温度本省西北部地区21～22℃，本省东南部地区17℃左右，其他地区19～20℃；最低温度苏南地区11℃左右，沿淮和淮北地区7℃左右，其他地区8～9℃。全省东南风4-5阵风6级转西南风4-5级。

3月28日20时至3月29日20时：全省多云到晴。最高温度本省西北部地区26～27℃，其他地区25℃左右；最低温度本省东南部地区9℃左右，本省西北部地区13～14℃，其他地区11～12℃。全省西南风4-5级阵风6级。

3月29日20时至3月30日20时：全省多云。最高温度沿江及苏南地区27～28℃，其他地区25℃左右；最低温度本省东北部地区9℃左右，其他地区12～13℃。全省西南风转偏东风，风力都是4-5级。

春季冷空气频繁，大风、阴雨常常和降温一起找上门。气温不稳定，忽冷忽热之下，如果大家换衣服的“手速”跟不上，就很容易“中招”感冒。预防感冒，需做到以下几点：

1）起居预防：大家要记住，一定不能在出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒。大家作息安排要有规律，要多喝水。经常洗晒被褥，打扫卫生，保持室内环境的洁净通风。

2）饮食预防：预防感冒，蔬菜、水果、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜水果。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡，少吃刺激性食品。

3）卫生预防：勤洗手是关键，大家回家后，可以通过洗手、换衣服等，减少病毒携带和传染给家人的可能性。

来源：@江苏气象、中国天气网及网络

编辑：王菁